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Einschlaf App f├╝r Kinder – Aumio kostenlos h├Âren


EINSCHLAF APP KINDER KOSTENLOS

Meine Erfahrung mit Aumio: Tipps zum Einschlafen f├╝r Kinder

Die meisten Kinder wollen in der Regel zur Schlafenszeit nicht ins Bett, das ist einfach ein ungeschriebenes Gesetz. Umso sch├Âner ist es, wenn Eltern ihre pers├Ânlichen Top-Tipps zum Einschlafen f├╝r Kinder mit anderen teilen. Aus diesem Grund zeige ich euch heute auch ein guten Tipp, den wir im Moment favorisieren. Es handelt sich um die Meditations-App Aumio, die es mit einem „Trick“ ein Jahr umsonst gibt!

Per Zufall bin ich auf die Audio-App Namens Aumio aufmerksam geworden, die ersteinmal nichts Besonderes macht, au├čer Geschichten, Konzentrations├╝bungen und Kl├Ąnge abspielt. Die Macher von Aumio bezeichnen ihre App selbst als Schlaf- und Meditationsapp f├╝r Kinder. Insgesamt haben alle Geschichte irgendetwas mit Weltraum und fremde Planeten zu tun. Aumio ist n├Ąmlich die Hauptfigur in den Geschichten, die die Kinder bei seinen Reisen begleiten. Dar├╝ber hinaus gibt es aber noch mehr.

Aumio bietet:

  • Meditationen,
  • Entspannungs- und Einschlafgeschichten,
  • Traumkl├Ąnge
  • Yoga├╝bungen und
  • Kurse an.

Schlafkosmos: Mit Achtsamkeit in den Schlaf – Beispiel

Was f├Ârdert Aumio?

Die Macher der App, vom noch jungen Startup, beschreibt ihre unterschiedlichen H├Ârspiele, Klangwelten und die sogenannten Kurse als direkte Unterst├╝tzung zur Linderung von Symptomen wie:

  • ADHS,
  • Einschlafproblemen oder
  • Angstzust├Ąnden

Mit anderen Worten: Aumio hilft beim Runterkommen, Entspannen und zu sich zu finden – Stichwort Achtsamkeit. Aumio ist f├╝r Kinder zwischen 0-10 Jahren konzipiert, kann aber nat├╝rlich ├╝ber diese Grenze hinaus genutzt werden (ich schlafe dabei fast immer selbst ein).

Meine Aumio Erfahrung – Geschichten zum Einschlafen

Aumio ist einfach zu bedienen, schon einmal super. Ich ├Âffne also abends im Bett die Aumio App und klicke auf „zuf├Ąllige Geschichte“ abspielen. Je nachdem, spielen wir die Entspannungsgeschichten direkt ├╝bers Handy oder auf eine kleine Musikbox ab. Am liebsten jedoch ├╝ber das Handy, denn dann kann man die Lautst├Ąrke sch├Ân niedrig halten, was nat├╝rlich dem Einschlafen dienlicher ist.

Das Licht vom Handy kann individuell mit der handyinternen Nachtfunktion als Nachtlicht dienen (warmes Licht f├Ârdert ebenfalls die Produktion von Melatonin im K├Ârper, was uns m├╝de werden l├Ąsst.) Die Geschichte l├Ąuft dann bis zum Schluss oder bis zu einer vorgegebenen Zeit, die man vorher festlegen kann. Oft merke ich aber, dass mein Kind schon nach wenigen Minuten eingeschlafen ist. In diesem Fall blende ich ├╝ber die Lautst├Ąrkenwippe den Ton immer weiter aus, bis ich es ganz ausmache und das Zimmer schon vor dem Ende der Geschichte verlasse. Sollte nach einer Geschichte euer Kind noch nicht eingeschlafen sein, wird anschlie├čend sicherlich so entspannt sein, dass es selbst Ruhe haben m├Âchte und schlafen will.

Kinder-Winterm├Ąrchen von Aumio auf YouTube

Schaut euch auch mal den YouTube Kanal von Aumio an, da findet man noch ein paar Beispiele, was euch in der App erwartet.

https://youtu.be/bsxIX-kD6KM

Das gef├Ąllt mir an Aumio

Ich kann Aumio sehr empfehlen, da es bei meinen Kindern zum Einschlafen beitr├Ągt, zur Entspannung animiert und wirklich gut gemacht ist. Jede Woche kommen neue Inhalte. Die Bedienung ist selbsterkl├Ąrend. Die unterschiedlichen Erz├Ąhlstimmen sind sanft und beruhigend. Geschichten sind sowohl f├╝r meine 9-J├Ąhrige als auch f├╝r meine 5-J├Ąhrige Tochter interessant. Zudem gibt es neben den Weltraumreisen auch Hilfssessions f├╝r Schulanf├Ąnger, Mut-Mach-Geschichten oder kurze Gef├╝hlschaos-Einheiten von 5-6 Minuten. Ich muss keine Email angeben und kein Passwort ausdenken!

Das gef├Ąllt mir nicht an Aumio

Das einzige Negative bei Aumio f├╝r mich pers├Ânlich… ist die Anpreisung der App als Einmalzahlung, also Kauf-Modell. „Einmalige Zahlung, kein Abo„, dabei gibt es schon die Abo-Variante ├╝ber die Appstores von Google und Apple. Auf der Aumio Webseite gibt es auch ein FAQ dazu, wie man das Abomodell wieder k├╝ndigen kann. F├╝r mich ist ganz klar ein Kauf-Modell eine Einmalzahlung f├╝r eine dauerhafte Nutzung. Dies bietet Aumio nicht an! Im Umkehrschluss ist es dann nur ein selbstauslaufendes Abo, mit einer Sofortzahlung des Gesamtbetrags ├╝ber 12 Monate.

Aumio als Entspannung am Tag nutzen

Alternativ kann man die Aumio-App auch als Entspannung am Tag nutzen. Das Kind m├Âchte vielleicht einfach nur etwas ausruhen und von der Schule oder KiTa etwas runterkommen. Daf├╝r eignen sich auch prima die „Klangwelten“ von Aumio. Noch ein kleiner Hinweis zu digitalen Medien, wozu auch dieses Handyprogramm geh├Ârt, direkt nach einer Lerneinheit oder Hausaufgaben sollten sie nicht konsumiert werden, ansonsten ist das vorher Gelernte gleich wieder aus dem Ged├Ąchtnis gel├Âscht.

Aumio kostenlos nutzen – der sogenannte „Trick“

Aumio ist professionell gemacht und ist nicht vom Staat oder sonstige Hilfsorganisationen ins Leben gerufen. Die Macher von Aumio, die auch vor zwei Jahren bei ÔÇ×H├Âhle der L├ÂwenÔÇť zu sehen waren, m├╝ssen und wollen nat├╝rlich mit dieser App auch Geld verdienen. V├Âllig legitim. Zumal die Kinder App auch werbefrei ist und keine unn├Âtigen Daten sammelt. Dennoch kann die App erst einmal kostenlos installiert werden und eine vorgegebene Traumreise angeh├Ârt werden. Will man mehr, schlie├čt man ein Abo ab (bzw. kauft ein Code f├╝r die 12-monatige Nutzung) oder pr├╝ft bei seiner Krankenkasse, ob sie nicht mit Aumio kooperieren.

Kooperierende Krankenkassen f├╝r die kostenlose Nutzung von Aumio:

  • TK
  • HEK
  • KKH
  • R+V
  • SBK
  • BKK
  • Barmenia
  • Gothaer
  • Allianz
  • weitere sind wohl angedacht

Aumio 2 Jahre kostenlos nutzen

Die kostenlose Nutzung von Aumio ist limitiert auf ein Jahr. Wir nutzen es ├╝ber die TK und die Freischaltung ging kinderleicht ├╝ber die hauseigene TK App, ohne weitere Dateneingaben. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Kind bzw. die Kinder ├╝ber den Papa oder die Mama versichert sind. Pro Versicherten kann die App 12 Monate kostenlos und uneingeschr├Ąnkt genutzt werden. Aus diesem Grund k├Ânnte man, rein theoretisch, nach dem Jahr auch das zweite Elternteil die App ein weiteres Jahr nutzen lassen. Der einzige Nachteil w├Ąre, die angeh├Ârten Geschichten k├Ąmen bei einer zuf├Ąlligen Wiedergabe erneut vor.

Wer mit dem oben genannten Nachteil klar kommt, der kann ├╝ber das kostenlose Jahr hinaus noch ein weiteres Jahr die App nutzen. Ach, was sag ich, ├╝ber alle Verwandte mit Zugeh├Ârigkeit bei kooperierenden Krankenkassen ist es m├Âglich. Alle Nicht-Schmarotzer werden die liebgewonnene Einschlafhilfe f├╝r Kinder per Abo – Aumio nennt es nicht Abo, sondern Einmalzahlung f├╝r eine 12-monatige Nutzung -, weiter nutzen.

Was kostet Aumio?

Freimonate aufgebraucht? Dann kannst du die Schlaf & Meditation -App f├╝r Kinder auch kaufen/abonnieren. Die besch├Ânigte Wortwahl der Aumio-Macher zum Kostenmodell habe ich schon weiter oben unter Das gef├Ąllt mir nicht an Aumio beschrieben. Letztendlich kostet Aumio 59,99 ÔéČ im Jahr – ca. 60 ÔéČ f├╝r 12 Monate, also. Im Monat w├Ąren das somit um die 5 ÔéČ.
Kaufen kann man das ├╝ber die sogenannten Gutscheine mit Gutscheincode auf aumio.de oder per Abo ├╝ber den Google PlayStore oder Apple AppStore (habe ich noch nicht ausprobiert). In der App selbst habe ich keine M├Âglichkeit gesehen, was auch gut ist – nehmen wir mal an, die Kinder bedienen selbst das Smartphone oder Tablet.

Mit diesem Aumio Gutschein-Code erh├Ąltst du 10 ÔéČ Rabatt:

KR0CIB96
AUMIO APP STORE GOOGLE
Aumio Screenshot vom Google PlayStore

Ich habe noch gesehen, dass es z.B. bei der BKK ein Angebot f├╝r 50 ÔéČ f├╝r die 12-monatige Nutzung gibt. Ob es vorab umsonst und/oder auch f├╝r mehrere Jahre gilt, wei├č ich nicht. Wei├čt du es? Schaut einfach mal bei eurer Krankenkasse nach!

Auszeichnungen

Wer immer noch nicht ├╝berzeugt ist… Aumio ist ausgezeichnet, Mitglied und gef├Ârdert von offizieller Stelle:

  • Mitglied beim kidSAFE-Programm (The kidSAFE ist ein unabh├Ąngiger Sicherheitszertifizierungsdienst und ein G├╝tesiegelprogramm, das ausschlie├člich f├╝r kinderfreundliche Websites und Technologien entwickelt wurde)
  • Gef├Ârdert durch das BMWi (F├Ârderprogramm EXIST-Gr├╝nderstipendium des Bundesministeriums f├╝r Wirtschaft und Energie)
  • und Weitere, die du auf aumio.de findest.

Sonderprogramm auf Ukrainisch

Speziell zum Ukrainekrieg hat Aumio ein Angebot zu Inhalten rund um ├ängste und Sorgen ins Leben gerufen. Ukrainischsprachige Kinder finden das Angebot auf: aumio.de/stand-with-ukraine

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